¿Por qué debo tomar té de JENGIBRE todos los días y cómo prepararlo de la manera correcta?

El té de jengibre es una bebida muy recomendada por los especialistas en medicina natural, pues sus múltiples beneficios están altamente comprobados en la prevención de algunas enfermedades y otros beneficios para la salud, pero su consumo va más allá, pues el naturópata Ocatvio Sanz asegura que su poder es tal que hasta protege al cerebro ante la enfermedad degenerativa del Alzheimer y el Parkinson.

Para disfrutar de los múltiples beneficios de esta bebida necesitarás: 1 cuchara de jengibre rallado o en polvo, 1 taza de agua, 1 o 2 cucharaditas de miel (opcional), 1 limón (opcional).

Una de las principales razones por la que su ingesta se ha masificado es por que ayuda de forma muy positiva ante el aceleramiento del metabolismo y la disminución de las náuseas. Esta bebida garantiza el bajar de peso de forma efectiva y natural, además de contribuir en la erradicación de la fatiga o mareos producto de malestares menstruales o de embarazos.

La disminución de dolores musculares y procesos inflamatorios están garantizados tras su ingesta, pues su poder antiflamatorio ayuda considerablemente a atacarlos y aliviar las dolencias.

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